| 品牌：凌恩 | 材质：乳胶 | 规格：1.8m*2.0m |
| 床垫厚度：240mm | 是否可定制：是 | 是否有保健功能：否 |
| 适用人群：成人 | 体积：1立方 | 重量：150KG |
| 颜色：绿色 |
苏州家具厂家凌恩家居告诉你：床垫太软对身体并不好！！
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，一张合适的床垫是高质量睡眠的***
。民间有一种说法，“睡硬板床对孩子和老人的健康更有好处”；也有许多人习惯
性地认为柔软、舒适的“席梦思”是理想的床垫，更有一些年轻人为尽孝心给老人
买厚而软的床垫。保健专家特别指出，床垫的选择要根据自身情况而定，一般以软
硬适中的床垫为宜。
苏州家具厂家告诉你，床垫不合适睡眠受影响!
半年前，李老先生的儿子得知父亲常常因床不舒适而睡不好觉，于是二话不说，上
家居馆买了一张柔软的席梦思给老人家使用。席梦思床垫确实柔软，可是李老先生
睡在这样“舒适”的床垫上却经常感到疲劳，甚至有时***。
骨科专家指出，太硬的床垫会使身体僵硬而睡不好觉，而太过柔软的床垫容易影响
到脊椎，改变人体固有的生理曲线。如今腰背痛的患者越来越多，其中有一部分原
因可能与床垫太软有关。长期睡太软的床易使身体肌肉持续紧张，得不到休息，不
仅会使骨骼变形、血液循环不畅，还会造成频繁翻身和***等困扰。
现在苏州家具市场上床垫的种类多种多样，有乳胶床垫、弹簧床垫、棕榈床垫、记
忆棉床垫等。老年人往往有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病，因此不太适合
睡软床，而有脊椎变形的老人也不能睡硬板床，应选择软硬适中的床垫，但患有心
脏病的老人却适合睡硬板床或较硬的床垫，因此具体选择哪种床垫要根据自身的情
况而定。
苏州家具厂家有资料显示，正常人的睡姿在入睡后是经常变动的，一夜辗转反侧可
达20-30次。若床垫不能理想支撑身体的各个部分，身体受压和不适的情况就会出
现。床垫太软，孕妇若深陷其中，就不易翻身。同时，孕妇仰卧时，增大的子宫压
迫着腹主动脉及下腔静脉，致使子宫供血减少，会对胎儿有影响，因此孕妇要选择
软硬适中的床垫，切不可过于柔软。
每个人对床垫的软硬喜好各不相同，有人喜欢睡硬床，有人喜欢睡软床。服帖、有
一定支撑力的床垫能使人体各部位得以支撑，身体各部位得到全面放松，人体才能
得到充分休息。
苏州家具厂家凌恩家居产品经理告诉你：选择床垫一定要结合自身身体情况切身体
验。一般来说，选购软硬适中的床垫可通过以下方法来测试：平躺在床垫上，仰卧
一会儿，注意平躺时，颈部、腰部、臀部这三处明显弯曲的地方是否往里陷，是否
有空隙；再侧躺，用同样方法测试身体曲线突出部位和床垫之间有无空隙。如果都
没有空隙，就证明该床垫在睡眠时可有效贴合人体的颈、背、腰、臀的自然曲线，
再用手按床垫，在按的过程中感觉有明显阻力且床垫发生变形，这样的床垫属于软
硬适中。另外，使用新买的床垫，包装薄膜要丢弃，否则容易滋生细菌，影响健康
